Du verfügst über die Ressourcen… ich zeige dir, wie du darauf zugreifst!
Die Herausforderungen im Leben sind vielfälltig und manchmal auch ein wenig fies. In gewissen Fällen hindern sie uns daran, unser ganzes Potential zu entfalten. In anderen Situationen verwehren uns Ängste oder Blockaden den Zugang zu uneingeschränkter Freude und Genuss.
Viele unserer Probleme haben die Ursache in traumatischen Erlebnissen, nicht mehr dienlichen Glaubenssätzen oder fehlender Motivitation. Mit der passenden mentalen Strategie kann ich dir hier den Ausweg weisen.
Manchmal fehlt aber ganz einfach das passenden Werkzeug oder der gekonnte „Handgriff“, um sich aus einer Sackgasse zu hieven… auch da kann ich dir zur Seite stehen.
Mit Hypnose, Yager-Code und mentalen Techniken kann ich dir beispielsweise bei folgenden Themen zur Seite stehen:
- Ängste und Blockaden bei Beruf, Sport und Privat
- Schulangst bei Kindern
- Motivationsprobleme
- Ermüdung
- Stress und Anzeichen von Burnout
- Long-COVID
- Erdrückt von den Herausforderungen des Alltags
- Überforderung in Schule, Beruf oder Familie
- Entscheidungshilfen im beruflichen oder privaten Umfeld
- Stärkung der mentalen Widerstandskraft
- Leistungssteigerung durch mentale Stärke
- Mentale Unterstützung bei Beziehungsängsten und -problemen
Oder siehst du im Alltag vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr?
Ich zeige Dir einfache Organisations– und Entscheidungstechniken,
- um dich besser zu organisieren und aufs Wesentliche zu fokussieren
- um effizienter zu priorisieren
- um zu entspannen und dem teuflischen Sog des Alltagsstresses zu entrinnen
- um leichter Entscheidungen zu fällen
Vielleicht ist es auch einfach Zeit für einen Wandel?
Nur: …wie soll das klappen? …wohin zieht es dich eigentlich? …wie kannst du deine Träume verwirklichen? …wie kommst du zu deiner besten Version von dir selbst?
Mit einem Life-Coaching stehe ich dir als Mentor und Coach zur Seite.
Schalte ab, starte durch: Meine Coachings gibt’s jetzt auch als intensive Tages- oder Wochenend-Erlebnisse! Finde Klarheit und neue Energie.
Möchtest du dein Leben ganzheitlich besser gestalten und den Alltag entspannter geniessen? Ich zeige Dir ganzheitliche Ansätze aus Sport, Regeneration, Meditation, Gesundheitsforschung und Organisation
- IHHT – Intermittierende Hypoxie Hyperoxie Therapie: Stärke deine Mitochondrien und sorge für den Zell-Energie-Booster!
- CO2-Therapie: Für den Sauerstofftransport ist CO2 eminent wichtig – optimiere deine CO2-Verträglichkeit.
- Rotlichttherapie (Photobiomodulation): Optimiere deine ATP-Produktion, reduziere Entzündungen, lindere Schmerzen, unterstütze deine Hautgesundheit und fördere die Zellregeneration.
- Atemtherapie, Atemtechniken: Aktiviere deinen Parasympatikus, senke deine Pulsfrequenz und verbessere zB. deinen Schlaf.
- Entspannungstechniken: Lass den Stress hinter dir und mache den entscheidenden Schritt in ein gesünderes, glücklichereres und längereres Leben.
- Bewegungs- / Trainingspläne: Es wäre so einfach einen wichtigen ersten Schritt für eine bessere Gesundheit zu tun – ich helfe dir dabei.